A volta do plissado

Para mim ele nunca saiu de moda, aliás, é um dos grandes clássicos fashionistas! O plissado virou mania principalmente na década de 50, com Marilyn Monroe no filme "O pecado mora ao lado" e seu vestido branco, que se tornou ícone naquela época. De lá pra cá, tornou-se o queridinho entre as mulheres mais elegantes! Mas hoje em dia temos um álibi: o plissado deixou de ser aquela roupa "classuda" para se tornar uma peça versátil, que podemos combinar principalmente com tecidos mais pesadas, como o couro, lã, casacos de pele sintética, entre outros. E a nova tendência não se aplica somente ao vestuário: ela permite que você ouse também nos calçados e acessórios. Para o Verão, podemos usar o plissado com blusas de tecidos leves e sandálias com tiras e saltos mais grossos. No Inverno as queridinhas são as Anckle Boots, combinadas com jaquetas de couro, jeans e até mesmo casaco de pele. Por que não? Confesso que desde pequena eu adoro saia plissada e há dois anos comprei uma branca, longa (como essa da foto abaixo) e já usei ela de todas as formas: com blusa de paetê, cetim, com cropped colorida, enfim, cabe a pessoa usar a criatividade para deixar o look moderno e clássico ao mesmo tempo! Não sabe como combinar a sua saia plissada? Veja algumas inspirações abaixo:

Marilyn Monroe e seu vestido branco plissado

Inspirações de looks: seja Inverno ou Verão, o plissado sempre está em alta!

Seja longa, mídi, curta... a saia plissada é a queridinha das fashionistas!

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Torta de Frango Integral com Requeijão

Hummmmmm... Aqui no Plural também tem comida boa!

A cada dia que passa aumenta o número de pessoas que buscam ter um estilo de vida mais saudável. Com isso, o Plural Feminino traz para vocês uma receita retirada do livro Trocas Inteligentes (Sonja Salles, Ed. Rúbio/ 2012), indicada pela Nutricionista Joana Morais. 

Tenho certeza que vocês não vão resistir!

Torta de Frango Integral com Requeijão

MASSA: 

1 ovo

1/2 xícara (chá) de creme de leite de soja

 4 colheres (sopa) de sopa de azeite

 2 1/2 xícaras (chá) de farinha de trigo integral

RECHEIO:

 1 peito de grande com osso e sem pele (500g)

 1 tomate picado

 1 cebola picada

 2 colheres (sopa) de azeitonas verdes picadas

 1/2 vidro de requeijão light (100g)

 3 colheres (sopa) de farinha de trigo integra

 1 xícara (chá) de leite desnatado, cebolinha verde picada

RENDIMENTO: 10 porções (Valor calórico 348kcal/porção)

PREPARO MASSA: Reserve parte da gema para pincelar a torta no fim do preparo. Misture o restante dos ingredientes até formar massa firme. Deixe descansar enquanto prepara o recheio.

PREPARO RECHEIO: Coloque em uma panela o peito de frango, o tomate, a cebola e deixe cozinhar até amaciar. Espere amornar e desfie o frango. Leve-o novamente a panela, com o restante dos ingredientes, até engrossar.

MONTAGEM: Divida a massa em duas partes. Abra uma parte da massa em mesa enfarinhada, com o auxilio de um rolo de massa e forre o funfo e os lados de um forma redonda (26 cm de diâmetro) de fundo removível. Coloque o recheio e polvilhe a cebolinha verde. Abra o restante da massa e cubra o recheio. Pincele com a gema reservada e leve ao forno pré aquecido (180ºC) até dourar e assar.

TROCA INTELIGENTE

A massa feita de farinha de trigo integral confere fibras à receita, diminui o índice glicêmico e pode ser consumida por diabéticos. Além disso, usamos o creme de leite de soja no lugar da manteiga para dar liga à massa. Com esta troca, diminuímos muito o colesterol e a gordura saturada da receita como um todo. Podemos chamar esta torta de "Torta do bem". Trocamos o nome empadão por torta, só porque o nome empadão, só de falar engorda!

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Passo a passo: cut crease

Finalmente consegui publicar as fotos! Ano de casamento não é fácil, só correria! Mas enfim... Vamos ao que interessa!

Já faz um tempinho que eu acompanho as tendências de maquiagem pela internet. Um belo dia me deparei com essa técnica: o "Cut Crease", que conhecemos por aqui como côncavo marcado. Pra ser bem sincera eu não gostei muito das fotos que eu vi porque, como já falei inúmeras vezes, gosto de maquiagem mais natural, que valoriza os traços e a beleza da mulher e, na maioria das vezes, algumas maquiadoras abusam na quantidade de produto e a pessoa fica parecendo uma Barbie. Mas mesmo assim resolvi testar essa nova tendência, fazendo algumas adaptações para o meu estilo de maquiar. Querem saber como faz? Confiram as explicações abaixo e bora treinar!

Beijos!

1º) MATERIAIS

Não precisa necessariamente ser os mesmos produtos que usei! Para dar um efeito de profundidade, escolha sempre a sobra marrom. Se não for preciso, pode escolher outra cor (a mais escura que for usar na sombra).

1 - Primer para os olhos /O Boticário
2 - Potencializador de sombra/ Mais Vaidosa
3 - Pincel de precisão/ Macrilan
4 - Pincel para o côncavo - Contém 1g
5 e 6 - Sombras Foxy e Fant (mate)/ Naked Basics - Urban Decay
7 - Sombra compacta/ Alice Salazar

2º)- PASSO A PASSO

1)- Após passar o Primer para os olhos, aplicar a sombra mais clara em toda a pálpebra móvel

2)- Em seguida, passar a sombra marrom (tom mais claro) marcando o côncavo

3)- Feito isso, aplicar o potencializador de sombra branco na pálpebra móvel e abaixo da linha do côncavo

4)- Para finalizar, aplicar as cores escolhidas para a sombra e marcar o olho com o pincel de precisão (como mostra a foto abaixo)
DICA: Podemos usar a sombra marrom mais escura no canto externo do olho, acima do côncavo, para marcar mais a região e evidenciar o formato dos olhos.

3º)- RESULTADO FINAL

Eu gostei tanto dessa técnica que já apliquei em várias clientes. No dia das fotos eu empolguei e resolvi fazer em duas cores: em tons de verde e marrom. Na sombra marrom eu usei a paleta Naked 2, da Urban Decay. 

Modelo: Vitória Sousa

Fotos: Arquivo pessoal

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